Ser Inteiro

Alimentação Ayurveda

Este curso apresenta conceitos do Ayurveda aplicados à sua alimentação de forma simples e objetiva. Todos podem participar, não é necessário nenhum conhecimento prévio e você pode tirar dúvidas a qualquer momento. 

Gravado ao vivo pelo zoom em julho 2020.

✨ Programa do curso:

- A importância da digestão completa dos alimentos

- Ama e o processo de formação da doença

- Combinações de Alimentos 

- Fortalecimento do Agni/fogo digestivo

- Massalas e especiarias

- Fortalecimento do fígado 

- Infusões (chás) desintoxicantes

- Sugestões de cardápio para desintoxicação

- Os doshas e seus atributos 

- Forma de preparar alimentos para cada Dosha 

- Clima e alimentação

- Os seis sabores

- Os doshas e os seis sabores

- Montando cardápios 

- Alimentação e espiritualidade 

- Yoga, crudivorismo, jejum, mediunidade 

 

Instrutora: Aline Tatsch Dias da Rosa (Aline Reipert) é professora de Ayurveda, Yoga e Aromaterapia. Mestre Reiki, terapeuta multidimensional, facilitadora de círculos, vivências e experiências meditativas que integram o corpo e a espiritualidade.

 

 

Digestão, agni e ama

1
Introdução ao Ayurveda, a importância da digestão completa dos alimentos
  • Introdução ao Ayurveda
  • A importância da digestão completa dos alimentos
  • Ama e o processo de formação da doença
  • Combinações de alimentos
  •  

    gravado ao vivo pelo zoom em julho 2020

2
O Agni, fortalecimento do fogo digestivo
  • Fortalecimento do Agni/fogo digestivo
  • Massalas e especiarias
  • Fortalecimento do fígado – infusões e chás desintoxicantes
3
Sugestões para um cardápio de desintoxicação

Os Doshas

4
Os cinco elementos e os Doshas
5
Forma de preparo dos alimentos e os doshas

Os Seis Sabores

6
Classificação dos sabores de acordo com o Ayurveda
7
Os seis sabores e o equilíbrio dos doshas

Alimentação e Espiritualidade

8
As Trigunas, Jejum e Mediunidade

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Alimentação Ayurveda

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8 video classes
Access for 30 day
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